jueves, 14 de abril de 2016

Smoothie para quemar grasa

Ingredientes:

- 1 cucharada de jengibre rallado
- 1 plátano maduro congelado
- 1 taza de arándanos congelados
- 2 cucharadas de semillas de linaza
- ½ taza de espinaca tierna
- Hielo al gusto

Preparación:

Mezclar todos los ingredientes en la licuadora hasta que esté homogénea.